За 6 недель Вы избавитесь от 6-10 кг лишнего веса (в зависимости от начального веса), узнаете секреты успешного здорового похудения, научитесь составлять рацион и включать в меню любимые блюда. На моей системе худеют абсолютно все, свой первый результат вы получите через неделю.

Для вас составлено простое, сытное меню, подходящее именно под Ваш вес, рост, возраст и физическую активность. Вы будете есть ВКУСНО и МНОГО, и при этом активно снижать вес. Так же будет меню со вкусными сложными рецептами для тех, кто любит готовить.

У вас будет доступ к видео со следующими темами:

• Режим питания и основные правила здорового похудения
• Способы преодоления заедания и зависимости от еды
• КБЖУ и нужно ли его считать
• Составление своего меню и расчет рецептов
• Удержанию веса и переходу на интуитивное питание

У Вас будет доступ к онлайн тренировкам, и записи тренировок будут доступны в любое время (выполнение по желанию – вес уходит и без тренировок)

Еженедельно на видеоконсультации я лично буду настраивать Вас на похудение + ежедневно в переписке мы с вами разбираемся со сложностями в питании, которые вам мешают. Мы будет строить собственную мотивацию и разбирать психологию, избавляясь от заедания эмоций.

В удобном для вас мессенджере я лично буду отвечать на все ваши вопросы и вести к результату.